Πέμπτη, Δεκέμβριος 14, 2017
   
Text Size
logo
 

Κατάθλιψη της λοχείας

Αγοραστού Μαίρη
Καθηγήτρια, Υπεύθυνη Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων Πειραιά
Ο όρος «κατάθλιψη» συνήθως περιγράφει συναισθήματα θλίψης και απελπισίας, αλλά τα άτομα που έχουν κατάθλιψη αισθάνονται επίσης θυμό, σύγχυση και απογοήτευση. Η μεταγεννητική κατάθλιψη, εμφανίζεται στις γυναίκες μετά τον τοκετό. Είναι ακόμη άγνωστο γιατί μερικές γυναίκες παθαίνουν κατάθλιψη και άλλες όχι. Μία θεωρία υποστηρίζει ότι είναι ορμονικό πρόβλημα. Οπωσδήποτε όμως υπάρχουν κάποιοι αγχογόνοι παράγοντες, που προδιαθέτουν την εκδήλωση κατάθλιψης, οι οποίοι είναι οι εξής:
1. Εάν η μητέρα κατά τη διάρκεια της βρεφικής και παιδικής της ηλικίας, ήταν συναισθηματικά στερημένη και η σχέση με τους γονείς της δεν ήταν αρμονική.
2. Εάν η εμπειρία της γέννας ήταν δυσάρεστη.
3. Εάν υπήρξε σύγκρουση ή χωρισμός με τον πατέρα του βρέφους.
4. Εάν βιώνει μοναξιά, είτε λόγω παραίτησης από τη δουλειά της είτε λόγω μετακόμισης σε περιοχή μακριά από την οικογένεια και τους φίλους της.
5. Εάν υπάρχει σύγκρουση ανάμεσα στην μητρότητα και την επιθυμία της μητέρας ν'ακολουθήσει άλλα ενδιαφέροντα.
6. Εάν υπάρχουν οικονομικά προβλήματα.
7. Εάν ο πόνος από τα ράμματα ή τις αιμορροΐδες είναι ανυπόφορος.
8. Εάν η αϋπνία και η κούραση μετά τη γέννα είναι μεγάλη λόγω έλλειψης βοήθειας στο σπίτι.
9. Εάν έχουμε να κάνουμε μ' ένα μωρό που ικανοποιείται δύσκολα.
10. Και τέλος εάν υπάρχει κάποια ανωμαλία ή θάνατος του βρέφους.
Βέβαια είναι απολύτως φυσιολογικό μετά την ένταση της γέννας, οι γυναίκες να είναι ευσυγκίνητες σ' έναν μεγάλο βαθμό. Σε πραγματική κατάθλιψη όμως νιώθουν να τις κυριεύει εξουθενωτική αδιαφορία. Απλές δουλειές είναι σχεδόν ακατόρθωτες γι' αυτές και πολύ δύσκολα τα βγάζουν πέρα με το μωρό και τη ζωή γενικότερα.
Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία της μεταγεννητικής κατάθλιψης και ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι η συζήτηση μ'έναν ψυχοθεραπευτή.
Η μεταγεννητική κόπωση μπορεί να περιοριστεί με χορήγηση βιταμινών, με ρύθμιση της ζωής της μητέρας, σύμφωνα με τις ανάγκες του βρέφους και με παροχή βοήθειας στις δουλειές του σπιτιού.
Αν η οικογένεια και το φιλικό περιβάλλον δεν μπορούν να προσφέρουν την απαραίτητη συμπαράσταση αξίζει τον κόπο να αποσταθείτε σ' ένα από τα κέντρα ψυχικής υγείας. Αντικαταθλιπτικά φάρμακα και εισαγωγή στο νοσοκομείο, είναι το τελευταίο μέσο στο οποίο πρέπει να καταφεύγει κανείς!
Αγοραστού Μαίρη
Καθηγήτρια, Υπεύθυνη Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων Πειραιά

banner_OIKOGENEIAKOS
 
Ο όρος «κατάθλιψη» συνήθως περιγράφει συναισθήματα θλίψης και απελπισίας, αλλά τα άτομα που έχουν κατάθλιψη αισθάνονται επίσης θυμό, σύγχυση και απογοήτευση. Η μεταγεννητική κατάθλιψη, εμφανίζεται στις γυναίκες μετά τον τοκετό. Είναι ακόμη άγνωστο γιατί μερικές γυναίκες παθαίνουν κατάθλιψη και άλλες όχι. Μία θεωρία υποστηρίζει ότι είναι ορμονικό πρόβλημα. Οπωσδήποτε όμως υπάρχουν κάποιοι αγχογόνοι παράγοντες, που προδιαθέτουν την εκδήλωση κατάθλιψης, οι οποίοι είναι οι εξής:

1. Εάν η μητέρα κατά τη διάρκεια της βρεφικής και παιδικής της ηλικίας, ήταν συναισθηματικά στερημένη και η σχέση με τους γονείς της δεν ήταν αρμονική.
2. Εάν η εμπειρία της γέννας ήταν δυσάρεστη.
3. Εάν υπήρξε σύγκρουση ή χωρισμός με τον πατέρα του βρέφους.
4. Εάν βιώνει μοναξιά, είτε λόγω παραίτησης από τη δουλειά της είτε λόγω μετακόμισης σε περιοχή μακριά από την οικογένεια και τους φίλους της.
5. Εάν υπάρχει σύγκρουση ανάμεσα στην μητρότητα και την επιθυμία της μητέρας ν'ακολουθήσει άλλα ενδιαφέροντα.
6. Εάν υπάρχουν οικονομικά προβλήματα.
7. Εάν ο πόνος από τα ράμματα ή τις αιμορροΐδες είναι ανυπόφορος.
8. Εάν η αϋπνία και η κούραση μετά τη γέννα είναι μεγάλη λόγω έλλειψης βοήθειας στο σπίτι.
9. Εάν έχουμε να κάνουμε μ' ένα μωρό που ικανοποιείται δύσκολα.
10. Και τέλος εάν υπάρχει κάποια ανωμαλία ή θάνατος του βρέφους.

Βέβαια είναι απολύτως φυσιολογικό μετά την ένταση της γέννας, οι γυναίκες να είναι ευσυγκίνητες σ' έναν μεγάλο βαθμό. Σε πραγματική κατάθλιψη όμως νιώθουν να τις κυριεύει εξουθενωτική αδιαφορία. Απλές δουλειές είναι σχεδόν ακατόρθωτες γι' αυτές και πολύ δύσκολα τα βγάζουν πέρα με το μωρό και τη ζωή γενικότερα.
Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η ακριβής αιτία της μεταγεννητικής κατάθλιψης και ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι η συζήτηση μ'έναν ψυχοθεραπευτή.
Η μεταγεννητική κόπωση μπορεί να περιοριστεί με χορήγηση βιταμινών, με ρύθμιση της ζωής της μητέρας, σύμφωνα με τις ανάγκες του βρέφους και με παροχή βοήθειας στις δουλειές του σπιτιού.

Αν η οικογένεια και το φιλικό περιβάλλον δεν μπορούν να προσφέρουν την απαραίτητη συμπαράσταση αξίζει τον κόπο να αποσταθείτε σ' ένα από τα κέντρα ψυχικής υγείας. Αντικαταθλιπτικά φάρμακα και εισαγωγή στο νοσοκομείο, είναι το τελευταίο μέσο στο οποίο πρέπει να καταφεύγει κανείς!

* Το παρόν άρθρο αποτελεί αναδημοσίευση από την εφημερίδα «Τα νέα του Οικογενειακού Προγραμματισμού» .
bannersimplereverse_OIKOGENEIAKOS
GreekEnglish (United Kingdom)

.